Gönguhjálp sem aldraðir með beinþynningu nota almennt eru göngustafir, hækjur, göngugrindur osfrv. Hlutverk þeirra er að styðja við þyngd, viðhalda jafnvægi og aðstoða við gang. Aldraðir ættu að velja þann göngugrind sem þeim hentar og ná tökum á notkunaraðferðinni rétt.
Cane:
There are many types of canes used by the elderly, including single, three, and four pivots. Older people with osteoporosis who have limited mobility should choose a cane whose length, weight, and function are suitable for them as soon as possible. The three-point and four-point canes are made of aluminum alloy, which is light, stable, and safe, and the appearance is relatively clean, which the elderly prefer. If you use a wooden cane, the rod should be hard and the head should be reinforced with a metal hoop to avoid slipping; the rod handle should be slightly wider to make the elderly feel comfortable in shaking hands; the rod end should be covered with a rubber cap to prevent slippage and cushion The impact of the cane on the ground, if the rubber cap is damaged, it should be replaced in time. The standard length of the cane can be selected by referring to the following methods: the elderly who need to use the cane stand upright, and the upper arm can hang freely and lean sideways. The vertical distance from the wrist of the little finger to the ground is the length of the cane suitable for the patient. Single pivot cane. It is also called "D" shaped cane. The grip is basically "D" shaped. It is lighter and easier to carry. A rubber cap is installed on the end of the cane. This type of walking stick is suitable for people who can balance walking, and can enhance the stability of walking. It supports the cane at four points. There are four branches on the ground contact end of the cane. It can stand upright like a desk without human support, so its stability is better than other types of canes. This kind of walking stick is suitable for people who are staggering, walking and shaking, and unstable. Although this cane is relatively stable. But it must also be ensured that each of the four branches is in firm contact with the ground, so it is only suitable for use on flat roads, not uneven or sandy roads.
hækja:
Hækjur eru annað algengt gönguhjálpartæki. Ólíkt hækjum er stuðningspunkturinn á hendinni og stuðningspunkturinn á handarkrikanum. Á sama hátt, þegar aldraðir nota hækjur, ættu þeir að stilla viðeigandi hæð. Ef hækjur eru of langar geta handarkrika aldraðra þjappað saman og plexus brachial taugar slasast auðveldlega: hækjur eru of stuttar og aldraðir verða að beygja sig niður þegar þeir eru notaðir, sem veldur óviðeigandi krafti og óstöðugu ganglagi. Viðeigandi lengd hækjur ætti að vera beinlína fjarlægð frá jörðu til handarkrika þegar aldraðir standa uppréttir aðeins lægri en 3 til 5 cm. Svæðið þar sem efri endi hækunnar er í snertingu við handarkrika ætti að vera styrktur með svampi, gúmmípúða eða handklæði, og klútbandinu er vafinn til að draga úr núningi milli harða hluta efri enda hækjunnar og handarkrika. Höfuð hækjunnar ætti að vera þakin gúmmíhylki til að koma í veg fyrir að aldraðir renni til þegar þeir ganga. Þegar þú gengur ættir þú að halda handfanginu þétt, ekki ýta á handarkrika og nota á sama tíma upphandlegginn til að klemma stafinn til hliðar til að viðhalda stöðugleika.
Walker:
Stöðugleiki göngutækisins er betri en göngustafa og hækjur. Það er valfrjálst gönguhjálp fyrir aldraða með lélegan líkamlegan styrk en ókosturinn er að hann er fyrirferðarmikill og ekki meðfærilegur.
