Vindheldur er til að koma í veg fyrir að vindurinn blási beint í svitaholur hnéliðsins! Í samanburði við aðrar íþróttir má líta á reiðhjól sem-hraðaíþróttir og hraðari hraði er viðkvæmur fyrir vindi!
Svo ekki sé minnst á hlýjuna, það er mjög auðvelt að kólna í hnéhlutanum. Margir hnéliðasjúkdómar tengjast kulda í hné, sérstaklega á fjöllum. Fjallagolan er mjög köld og mjög hörð. Oft líða vöðvarnir mjög mikið vegna þess að þeir hafa verið að æfa. Hnéð er ekki heitt vegna þess að það er engin vöðvahreyfing. Þegar fólki finnst að hitaleiðni fótanna sé mjög þægileg er hnéð í raun kalt. Á þessum tíma, ef þú ert með hnépúða, getur hlýnandi áhrif hnépúðanna endurspeglast.
Aðallega talað um hemlunaráhrif hnépúða. Hnéliðurinn er þar sem efri og neðri fótbeinin mætast, það er meniscus í miðjunni og það er hnéskelja að framan. Patella er teygð af tveimur vöðvum og hengd upp fyrir fótbeinamót, það er mjög auðvelt að renna henni. Í venjulegu lífi er það ekki háð utanaðkomandi kröftum Það er engin kröftug hreyfing, þannig að hnébeygjan getur hreyft sig eðlilega á litlu svæði á hnénu. Þegar hjólað er, sérstaklega þegar krafturinn er of sterkur, er auðvelt að valda því að hnéskeljarnar dragast frá upprunalega hlutanum, sem getur valdið sjúkdómum í hnélið. Með því að vera með hnéspelku er hægt að festa hnéskelina í tiltölulega stöðugri stöðu til að tryggja að hún meiðist ekki auðveldlega.
Personally think that spring, autumn and summer are the most suitable seasons for wearing knee pads. Wearing trousers in spring and autumn, wearing directly outside in summer, some riders think that wearing knee pads is a winter thing, and it is not necessary to wear them in summer. This view is wrong. Because the temperature is high in summer, the pores of the skin expand much larger than in winter. If you don't wear knee pads, your knee joints are more vulnerable to high-speed winds. The chance of getting sick is greater. Instead, you should choose a good ride in winter. Pants (super thick fleece) and warm underwear (long trousers, warm, sweat-absorbent and quick-drying 300 plus outdoor professional) are the wise choices. A good cycling pants will add special protection at the knee to match the close-fitting Warm underwear allows you to ride a worry-free activity at minus ten degrees!
